PERCORSI YOGA

IYENGAR YOGA a LE SUITE!

Percorsi Yoga

Appassionata studiosa e insegnante di Yoga da oltre 15 anni, Doerthe considera lo Yoga come strumento per sviluppare tutte le forme della vita come il corpo, la mente, l’anima e lo spirito negli aspetti di tutti i giorni. Ha sviluppato uno stile di insegnamento dinamico, ispirato, motivato e rigoroso. Ha piacere di insegnare ai suoi studenti una profonda e gioiosa pratica.

Esperta insegnante di IYENGAR YOGA presso l’associazione I.Yoga Germania certificata e riconosciuta a livello internazionale, Doerthe ha insegnato all’Istituto di Iyengar Yoga di Berlino e di Pune di India e adesso è docente presso lo Studio Yoga Respiro a Campi Bisenzio, aggiornando continuamente la sua formazione presso la scuola Iyengar Yoga Firenze e frequentando altri seminari internazionali.

Nello Iyengar Yoga, l’allineamento, la simmetria, la precisione nell’esecuzione la sequenza e la durata delle posizioni sono le caratteristiche peculiari di questo metodo, che agisce a livello fisico, emozionale e mentale. La pratica regolare restituisce mobilità, forza, stabilità, rilassamento e concentrazione, equilibrio e calma interiore.

Prenota la tua lezione di Iyengar Yoga con Doerthe!

PREZZI IYENGAR YOGA:

Lezione di prova, 50min – €10
Lezione singola personalizzata, 50min  – €40
Abbonamento mensile per lezioni di gruppo* valido 30gg: 
4 lezioni da 50min, €59  I  8 lezioni da 50min, €119
Seminari extra, €20

*Per gruppo si intende un insieme minimo di due persone

Ogni lezione è su prenotazione. La cancellazione è gratuita se comunicata entro le 24 ore precedenti la sessione. In caso contrario o no show, la lezione viene scalata dalle rimanenti.

CALENDARIO LEZIONI YOGA:

Lezioni di gruppo: Lunedì e Giovedì dalle ore 13 alle ore 14

Lezioni personalizzate: orario da concordare tel 055-605502

 

Vuoi fare il pieno di energia? Le Suite ha pensato per te alcuni PERCORSI BENESSERE YOGA & THAI

TIME TO RELAX 80min, €89
Lezione individuale personalizzata di Yoga con
metodo Iyengar (50min)
Head massage: massaggio dalle antiche origini
indiane, è eccellente contro nervosismo, insonnia
e disturbi del sonno; ottimo per dare sollievo
nelle rigidità di collo e spalle, aiutandone il
movimento articolare e alleviare il mal di testa (30min)

MY ESCAPE 2 ore e 1/2 ca, €120
Lezione individuale personalizzata di Yoga con metodo Iyengar (50min)
Sauna Thai: bagno di vapore con erbe officinali
thai ad effetto detossinante, per eliminare le tossine ed una profonda pulizia dei tessuti (30min)
Massaggio riequilibrante antistress, con rilassamento degli organi dei sensi: specifico per rilasciare ansia ed energia stagnante, riconquistare maggiore tranquillità, riequilibrando i meridiani energetici (50min).

 

Doerthe svolge presso Le Suite corsi di:

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Our Price Table

Basic Plan
Relax & Rejuvenate
$495mo
Relaxing Massage
Body Polish
Signature Facial
Professional
The Ultimate Radiance
$550mo
Body Polish
Sensorial 50-Minute Massage
Signature Facial
Exclusive
Impériale Experience
$725mo
Impériale Relaxing Massage
Intensive Facial Luxury
Manicure & Pedicure

Iyengar Yoga tutti livelli

Yoga Posturale, Yoga in Gravidanza

Lezione personalizzata

Pranayama / Respirazione

Pranayama, Meditazione e tecniche di rilassamento

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